Kann eigentlich jeder hypnotisiert werden?

Eine Frage, die mir immer wieder begegnet.

Meine Antwort: Es braucht vor allem eines – deinen eigenen Wunsch, es auszuprobieren.

Nicht, weil dein Partner sagt: „Du musst das endlich mal versuchen!“

Nicht, weil deine Freundin meint: „Du musst endlich etwas gegen deine Spinnenangst tun!“

Und auch nicht, weil irgendjemand anderes findet, dass es jetzt an der Zeit wäre.

Denn mal ehrlich: Was bringt es, wenn alle anderen etwas für dich wollen, du selbst aber gar nicht dahinterstehst?

Hypnose beginnt nicht mit dem Wunsch anderer. Sie beginnt mit deinem eigenen.

Vielleicht bist du neugierig. Vielleicht möchtest du eine alte Angst hinter dir lassen, ein bestimmtes Muster verstehen oder einfach herausfinden, was in dir steckt.
Du musst nichts beweisen und niemandem etwas recht machen.

Du entscheidest, ob du dich darauf einlassen möchtest. Du bestimmst dein Tempo und bleibst jederzeit bei dir selbst.

Und vielleicht ist da irgendwann dieser Gedanke:
„Ich möchte etwas verändern. Ich bin neugierig und möchte Hypnose selbst erleben.“

Genau dort kann etwas Neues beginnen.

Du möchtest eine Rückführung?

Möchtest du sehen, wie du als Kleopatra in Eselsmilch gebadet hast?
Wie du als König eine große Schlacht gewonnen hast?
Oder wie du in Atlantis mit Delfinen geschwommen bist?

Dann bist du bei mir falsch.

Rückführungen sind kein Kinofilm, in dem du der strahlende Held deiner eigenen Fantasie bist.

Es geht nicht darum, wer du einmal gewesen sein könntest oder welche spektakulären Geschichten du erleben möchtest.

Es geht darum, welche Bilder, Gefühle und Situationen auftauchen und welche Bedeutung sie für dein heutiges Leben haben können.

Eine Rückführung liefert dir nicht unbedingt das, was dein Ego sehen möchte – sondern kann dir Impulse für das geben, was du heute verstehen und verändern möchtest.

Bist du bereit, dich auf eine Reise einzulassen, deren Ausgang du nicht kennst?

Manchmal merkt man erst im Nachhinein, wie sehr sich das Leben verändert hat.

Ich hatte früher eine richtig heftige Spritzenphobie.

Nicht einfach ein mulmiges Gefühl. Für mich fühlte es sich an, als würde ein Rollladen runtergehen: Ich wusste in diesen Momenten nicht mal mehr, wer ich bin. Völlig ausgeknockt.

Einmal musste mir ein Weisheitszahn operativ im Spital gezogen werden – unter Vollnarkose.

Der Grund? Eine lokale Betäubung mit Spritze war absolut undenkbar. Da ging gar nichts mehr.

Erst als ich schlief, durften sie die Spritze setzen.

Ein Erlebnis, das sich tief eingeprägt hat – und die Ärzte wahrscheinlich auch nicht so schnell vergessen haben.

Dann kam meine Hypnoseausbildung – und damit die Möglichkeit, genau dieses Thema zu bearbeiten.

Und seitdem?

Spritzen machen mir einfach nichts mehr aus.

Kein Panikgefühl.
Kein Ausnahmezustand.
Kein Rollladen, der runtergeht.

Einfach:

Spritze. Na und?

Und jetzt fordert das Leben mich auf eine ganz andere Weise heraus:

Mein Hund braucht in nächster Zeit regelmässig Spritzen.

Da muss ich schon staunen, wenn ich zurückblicke.

Stell dir vor, ich hätte meine Phobie damals nicht bearbeiten lassen …

Wie hätte ich das heute geschafft?

Genau solche Erfahrungen zeigen mir:

Es lohnt sich, Ängste nicht nur zu umgehen oder zu überdecken.

Aufdecken statt überdecken.

Das ist nicht nur ein Leitsatz in meiner Arbeit.

Ich habe am eigenen Leib erfahren, was für eine Freiheit entstehen kann, wenn eine Angst nicht mehr das Leben bestimmt.

Kennst du auch so eine Hürde, die du früher niemals hättest nehmen können – und die heute ganz selbstverständlich ist?